心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。每年全球约1770万人死于心脑血管疾病，占死亡总数的31%，全球10%的心脑血管病死亡、12%的心脏病死亡归因于：吸烟和二手烟暴露。
在我国，7.4亿非吸烟者正在遭受二手烟暴露的危害，每年10万鲜活的生命因二手烟而悄然逝去。二手烟危害远比你想象的严重。
近50年来，上万个无可辩驳的科学证据表明：
1.烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物。
2.吸烟具有成瘾性。烟草依赖是造成戒烟困难的重要原因。吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康，导致疾病、残疾和死亡。无论其患病风险还是严重程度、都与吸烟者的烟齡和每天的吸烟数量直接相关。
3.烟草烟雾是一种已知的人类致癌物质。暴露于烟草烟雾没有安全水平。任何形式的烟草烟雾暴露甚至偶尔吸支烟或暴露于二手烟一都是有害的。唯一能够有效避免非吸烟者遭受二手烟危害的方法就是室内环境完全禁烟。
4.世界卫生组织指出，任何烟草制品均有害健康，可导致疾病与死亡，不存在低危害卷烟。只要吸烟即有害健康。吸低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害“低焦油卷烟”“中草药卷烟”反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
5.烟草使用是第一位可预防的死亡危险因素。戒烟是唯一能降低吸烟者患病与死亡风险的方法。
5月11日，中国疾病预防控制中心联合中国医学科学院、国家心血管病中心、中国卒中学会、中华预防医学会、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会心血管内科分会、中国控制吸烟协会和新探健康发展研究中心，以“烟草和心脏病”为重点，共同发布了2018年世界无烟日核心信息。核心信息旨在提高公众对烟草与中风等心脏和其他心血管疾病之间关联的认识，帮助公众认清吸烟危害的事实，提高公众尽早戒烟的意愿；倡导政府与公众做出远离烟草、有利于心脏健康的承诺；同时倡导制定可有效减少烟草消费的政策。
核心信息一：吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。
吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的2.2倍；吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高，影响降压、降脂药物的疗效，降低冠心病的治疗效果。
核心信息二：吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
吸烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管，引起动脉粥样硬化、血管狭窄；还可引起脑血管和颈部动脉斑块破裂，形成栓子，堵塞脑血管；吸烟可导致高血压，增加中风发生风险。
核心信息三：吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高，吸烟降低中风治疗效果。
核心信息四：二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。
核心信息五：短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。
核心信息六：无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。
如果你不曾吸烟，切记不要尝试。一旦上瓶，始害终身。
如果你已吸烟，尽早戒烟，越早越好。如果你一时难以戒断，寻求医生的帮助，因为烟草依赖也是一种疾病。
如果你还在吸烟，请不要在室内公共场所、工作场所和交通工具内吸烟，不当别人的面吸烟。这不单单是为你，也是为你所爱的人。
如果你不吸烟，切记要维护自己的健康权益，劝阻他人遵守无烟环境的法律：鼓励和帮助吸烟者戒烟；教育孩子不尝试吸烟
不送烟、不敬烟、不劝烟，不以烟待客。
来源：中国疾病预防控制中心控烟办公室官网
