今天，小编带你走进钦州市第二人民医院中西医结合康复科（二马路院区）。该科室引进多种现代仪器，开展多个产后康复运动治疗项目，从产房到产后康复运动治疗室不足100米，让产后妈妈悄悄恢复，悄悄变美，悄悄地回到原来那个魅力四射的状态！
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腹式呼吸
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臀桥运动
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单腿交替滑腿运动
仰卧位双下肢交替做滑腿动作，10次一组，坚持2组休息3-5分钟，可安排3-5组共30-50次。
4
上下肢的一些抗阻训练
▲ 雷火灸
产后身体形态的恢复不仅仅是让自己的外表看上去更好看，而是正确地去强化这些肌肉去积极地影响将来的再次妊娠、分娩、性健康，甚至可以预防绝经后的脱垂问题。
中西医结合康复科（二马路院区）的产后康复团队将古代传统智慧与现代科学理念结合在一起，为女性提供一种安全、高效的产后康复途径及恢复方案，以及帮助宝妈们解决因孕期身体变化带来的疼痛和不适。
中西医结合康复科简介
钦州市第二人民医院中西医结合康复科集中西医结合门诊、康复医学门诊、中西医结合病房、中西医结合康复治疗区、儿童康复治疗区、妇产康复治疗区、中医传统康复治疗区等为一体。擅长采用中医传统针灸推拿及现代康复医学相结合的方法开展中西医结合综合治疗，如颈肩腰腿痛疾病、中风康复、产后康复、咳嗽病、眩晕病、脾胃病、不寐（失眠）、郁症、面瘫、过敏性疾病、免疫力低下、神经官能症等，独创无痛无创五联疗法（整脊+药物+电针+干扰电+理筋）治疗脊柱疾病、SET康复悬吊系统治疗、四维整脊牵引治疗、蜡疗等，对脊柱侧弯康复治疗具有丰富的经验。
为了做到早发现早治疗，钦州市第二人民医院中西医结合康复科面向广大中小学生开展免费体态评估，如有需要请及时到我院二马路院区中西医结合康复科具体咨询，健康咨询电话：医生办公室0777-2872765；护士站0777-2872161；儿童康复区0777-2872180。
上班时间：早上8:00-晚上22:00
科室简介
梁 鹏
副教授 副主任医师
吕小娟
中级康复治疗师
擅长产后康复，脑血管、脑外伤、骨折术后等疾病的评估及治疗，熟练掌握各种中枢神经系统损伤以及周围神经损伤的评定及治疗方法(Bobath,Brunnstrom,Rood)等神经促进技术及运动再学习的运用，能设计出多种适合不同病人的作业疗法：曾赴深圳妇幼保健院进修产后康复，掌握产后形体评估及产后运动康复治疗,母乳喂养等通乳促通手法。
钟采杏
中级康复治疗师
杨霞华
中级康复治疗师
从事康复治疗12年，擅于运用中西医结合的方法评估和治疗重症康复、神经康复，产后康复，曾外出江苏省人民医院进修重症康复，熟练掌握重症患者，脑损伤，脊髓损伤的功能评估及训练，并结合手法、悬吊、盆底生物反馈技术治疗腹直肌及盆底肌等问题。
编辑 | 黄国春
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