健康孕育，美丽人生——钦州市二医院免费孕期饮食指导及孕期保健操课程活动圆满结束

2018-09-03本文来源： 钦州市第二人民医院阅读次数：

    孕育新生命是每个家庭，每一对父母人生中最重要的事情之一，怀孕后，准妈妈体型容易发生变化，体重也会随之增加，容易患上合并妊娠期糖尿病，如何正确饮食，健康孕育，安全生产，就是准妈妈最关心的事。

（插图一：活动现场）
 

    为了让大家掌握孕期正确饮食的相关知识，9月1日上午，钦州市第二人民医院产科举办了免费孕期饮食指导及孕期保健操课程活动，特邀广西壮族自治区妇幼保健院专家讲授“妊娠期糖尿病饮食指导”专题课程。钦州市二医院产科主任洪红，副主任苏小容、唐佳华，副护士长陈敬萍参加此次活动，近百名准妈妈准爸爸到场参加活动，学习健康孕育知识，分享孕期趣事。

（插图二：唐佳华副主任主持活动）
 

    特邀专家以日常饮食为切入点，仔细的讲解了孕期如何健康饮食，哪些食物含糖量较低，纠正了孕妈妈们一些饮食上的错误。她还指出，妊娠期血糖含量较高的孕妈妈们要注意保持适当的运动量，配合健康的饮食习惯，降低血糖，才能保障孕期及生产时妈妈和宝宝的健康。

（插图三：夫妻一起来听课）
 

    活动当天，钦州市二医院产科副护士长陈敬萍还分享了“母乳喂养——宝宝的第一口奶”，新手妈妈们除了听课学习母乳喂养知识，还在医务人员的指导下，学习如何科学的抱娃，舒适的喂奶。

（插图四：孕妈妈学习如何抱娃、喂奶）
 

    孕妈妈还在瑜伽老师的指导下，学习孕期保健操。

（学习孕期保健操）
 

    现场还准备了水果、糕点、牛奶等食品，参加活动的孕妈妈还有机会在抽奖活动环节获得精美礼品。

（插图九：产科主任洪红（左一）为参加活动的孕妈妈抽取大奖）




（颁发精美礼品）

 

    孕妈妈小林在活动结束时夸道，“以前以为吃馒头、南瓜是含糖比较低，对自己，对宝宝都有好处的，听了医生讲课才知道，这些食物糖分都很高，看来还是要多听课，多向医生学习。”