【钦二医福利】你的睡眠还好吗？睡眠监测福利来啦
2023-03-17本文来源： 钦州市第二人民医院阅读次数：
为了唤起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，2001年国际精神卫生和神经科学基金会将3月21日设立为“世界睡眠日”，今年是第23个世界睡眠日，主题是：良好睡眠，健康之源。为了普及睡眠知识和提高睡眠相关疾病的筛查，钦州市第二人民医院将开展世界睡眠日相关主题公益活动。
活动一：睡眠知识讲座活动
时间：2023年3月21日前后一周
内容：由呼吸二区专家深入心血管内科、神经内科、内分泌科等相关临床科室病房，为临床医生及住院患者科普睡眠医学相关知识。
活动二：多导睡眠监测福利
时间：2023年3月21日至3月24日
内容：预约门诊多导睡眠及睡眠初筛患者，可享受8折优惠
优惠项目：多导睡眠监测（原价300元，折后240）
睡眠初筛（原价100元，折后80元）
活动三：视频科普
时间：2023年3月21日
内容：邀请神经内科专家线上科普如何获得优质睡眠，并通过钦州市第二人民医院视频号发布。
良好睡眠的作用
01
消除疲劳：消除疲劳，恢复体力：劳累疲惫时，可睡觉调整恢复心情和体力
02
保护大脑：保护大脑，恢复精力：大脑主要在睡眠中得以休整。其物质代谢、垃圾清除，多数均在睡眠中进行，大脑细胞亦在睡眠中修复
03
增强免疫：增强免疫力，康复机体：睡眠可增强免疫力，好睡眠是健康的基础
04
促生长：促进生长发育
05
抗衰老：延年益寿、延缓衰老
06
更快乐：有利于心理健康，睡眠是健康基础，良好睡眠有利于良好心身发育、发展
07
更迷人：有利于美容：睡觉即为美容第一妙方
科室电话
呼吸二区医生办电话
0777-2872675
呼吸二区护士站电话
0777-2872586
核发 | 吴天俊
审核 | 陈 婷
文 | 韦瑞文
编辑 | 班雄峻